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Guide · Étiquetage

Les arrondis des valeurs nutritionnelles, les règles exactes

Un calcul juste peut donner une étiquette fausse. Les pas d'arrondi ne sont pas au choix : ils diffèrent selon le nutriment et selon la quantité, et l'énergie ne s'arrondit pas comme le sel. C'est la dernière étape du calcul, et l'une des plus souvent bâclées.

Lecture 7 minVérifié le 14 août 2026

Ce que vous arrondissez

ValeurOù trouver la règle
Énergie (kJ et kcal)À l'unité, sans décimale
Matières grasses, glucides, sucres, protéines, fibresTrois paliers selon la quantité
Acides gras saturésPaliers plus fins
SelRègles propres, au centigramme sous 1 g
Vitamines et minérauxChiffres significatifs
Outil interactif

Arrondir une valeur

Choisissez le nutriment, tapez la valeur brutede votre calcul — l'arrondi réglementaire s'affiche en direct.

Entrez une valeur ci-dessus pour obtenir l'arrondi réglementaire.

Résultat indicatif, d'après le guide de la Commission européenne (décembre 2012). L'arrondi est la dernière opération : n'arrondissez qu'une fois, à la fin du calcul.

Pourquoi les arrondis sont réglementés

Sans règle commune, deux fabricants ayant la même composition afficheraient des chiffres différents, et le consommateur ne pourrait plus comparer.

Le guide de la Commission européenne de décembre 2012 fixe, pour chaque nutriment, le pas d'arrondi applicable. Ces règles ne sont pas indicatives : ce sont elles que les autorités de contrôle appliquent. Une fois calculées, ces valeurs font partie des mentions obligatoires de l'étiquette, et doivent être écrites au bon format.

Un calcul juste mal arrondi produit une étiquette non conforme. L'erreur est purement formelle, et c'est aussi la plus simple à relever en contrôle : il suffit de compter les décimales.

L'énergie

L'énergie s'exprime obligatoirement en kilojoules et en kilocalories, dans cet ordre, et se déclare à l'unité la plus proche, sans décimale.

1 247,3 kJ / 298,6 kcal → 1 247 kJ / 299 kcal

Les facteurs de conversion

L'énergie ne se mesure pas : elle se calcule à partir des nutriments, avec les facteurs fixés à l'annexe XIV du règlement (UE) n° 1169/2011.

NutrimentkJ/gkcal/g
Glucides (hors polyols)174
Polyols102,4
Protéines174
Matières grasses379
Fibres alimentaires82
Alcool (éthanol)297
Acides organiques133
Érythritol00
Salatrims256

Arrondissez à la fin, pas avant. Calculez l'énergie à partir des valeurs non arrondies, puis arrondissez le résultat. Utiliser des valeurs déjà arrondies pour calculer l'énergie propage l'erreur.

Matières grasses, glucides, sucres, protéines, fibres

Trois paliers, identiques pour ces cinq nutriments.

Quantité pour 100 g / 100 mlArrondi
≥ 10 gAu gramme le plus proche, sans décimale
< 10 g et > 0,5 gAu décigramme le plus proche
≤ 0,5 g ou indétectable« 0 g » ou « < 0,5 g »

12,7 g → 13 g
4,38 g → 4,4 g
0,31 g → « < 0,5 g » ou « 0 g »

Les acides gras saturés

Ils suivent une règle distincte, plus fine dans le bas de l'échelle.

Quantité pour 100 g / 100 mlArrondi
≥ 10 gAu gramme le plus proche
< 10 g et > 0,1 gAu décigramme le plus proche
≤ 0,1 g ou indétectable« 0 g » ou « < 0,1 g »

C'est l'erreur la plus fréquente : appliquer aux saturés le seuil de 0,5 g des autres macronutriments. Un produit à 0,3 g de saturés doit afficher 0,3 g, pas « < 0,5 g ».

Le sel

Le sel a ses propres paliers, encore plus fins.

Quantité pour 100 g / 100 mlArrondi
≥ 1 gAu décigramme le plus proche
< 1 g et > 0,0125 gAu centigramme le plus proche
≤ 0,0125 g ou indétectable« 0 g » ou « < 0,01 g »

1,37 g → 1,4 g
0,732 g → 0,73 g
0,008 g → « < 0,01 g »

La conversion sodium vers sel

La déclaration porte sur le sel, pas sur le sodium. Si votre table donne du sodium :

sel = sodium × 2,5

Faites la conversion avant l'arrondi. Convertir une valeur déjà arrondie multiplie l'erreur par 2,5.

Vitamines et minéraux

Ils ne relèvent pas de la déclaration obligatoire. Si vous les déclarez volontairement, ils obéissent à leurs propres règles.

Le guide de la Commission prévoit un arrondi à un nombre de chiffres significatifs qui dépend de la grandeur de la valeur :

ValeurArrondi
100 ou plusTrois chiffres significatifs
Entre 10 et 100Deux chiffres significatifs
Moins de 10Un chiffre significatif

La valeur s'accompagne du pourcentage des apports de référence, arrondi à l'unité.

Attention : une vitamine ou un minéral ne peut être déclaré que s'il est présent en quantité significative — au moins 15 % des apports de référence pour 100 g, ou 7,5 % pour 100 ml de boisson.

L'ordre des opérations

C'est le point qui produit le plus d'erreurs invisibles. Ces étapes prolongent le calcul depuis les tables officielles.

La règle

Arrondir en dernier, une seule fois.

01

Relevez les valeurs des ingrédients, non arrondies

02

Appliquez les proportions de votre recette

03

Corrigez selon la masse du produit fini

04

Convertissez le sodium en sel

05

Calculez l'énergie à partir des valeurs non arrondies

06

Arrondissez, une seule fois, chaque valeur finale

Ce qu'il ne faut pas faire

Arrondir chaque ingrédient avant de sommer. Sur une recette à dix ingrédients, les erreurs s'additionnent et peuvent dépasser le seuil de tolérance.

Arrondir avant de ramener à 100 g. Le facteur de conversion amplifie l'erreur.

Calculer l'énergie depuis les valeurs arrondies. L'énergie est une somme pondérée : chaque approximation est multipliée par son facteur, jusqu'à 37 pour les lipides.

Arrondir deux fois. Passer de 4,38 à 4,4 puis à 4 est une double approximation, et le résultat est faux.

Les valeurs négligeables

Le guide admet deux écritures pour une valeur sous le seuil.

ÉcritureQuand l'employer
« 0 g »La valeur est nulle ou indétectable.
« < 0,5 g »La valeur est présente mais sous le seuil.

Les deux sont admises. La seconde est plus fidèle : elle indique une présence en très faible quantité.

Ce qui n'est pas admis : laisser la case vide, écrire « traces », « néant », « — » ou « nc ». La ligne doit porter une valeur ou une mention conforme.

Ce que l'arrondi ne fait pas

Il ne remplace pas les tolérances. L'arrondi porte sur l'écriture, les tolérances sur l'écart entre valeur déclarée et valeur mesurée. Un arrondi correct ne vous met pas à l'abri d'un dépassement de tolérance, et inversement.
Il n'autorise aucun avantage. Arrondir systématiquement à la baisse le sucre ou le sel revient à déclarer autre chose que la valeur réelle. Le guide demande de déclarer de bonne foi.
Il ne se substitue pas au calcul. Un arrondi appliqué à une valeur fausse donne une valeur fausse.

Que vous soyez passé par le calcul ou par une analyse — ce que coûte une analyse en laboratoire —, l'arrondi reste la même dernière étape.

Les erreurs les plus fréquentes

Appliquer le seuil de 0,5 g aux acides gras saturés. Leur seuil est de 0,1 g.

Arrondir le sel au décigramme sous 1 g. Sous 1 g, le sel s'arrondit au centigramme : 0,73 g, pas 0,7 g.

Afficher l'énergie avec une décimale. L'énergie s'arrondit à l'unité.

Oublier les kilojoules. Les deux unités sont obligatoires, kJ en premier.

Arrondir avant la fin du calcul. L'arrondi est la dernière opération.

Convertir le sodium après l'arrondi. La conversion précède l'arrondi.

Laisser une case vide. Toute ligne du tableau doit porter une valeur.

Reprendre les arrondis d'un tableur générique. Un tableur arrondit selon ce qu'on lui demande, pas selon le règlement.

Et pour votre étiquette

Cinq jeux de règles différents, des seuils qui changent d'un nutriment à l'autre, une conversion à placer au bon moment et un arrondi à ne faire qu'une fois. C'est la dernière étape du calcul, et celle où tout peut se perdre.

composer une étiquette complète

Questions fréquentes

Puis-je arrondir à mon avantage ?

Non. L'arrondi se fait à la valeur la plus proche selon le pas applicable. Arrondir systématiquement le sucre ou le sel à la baisse revient à déclarer une valeur qui n'est pas la vôtre, contrairement à l'exigence de bonne foi posée par le guide.

Dois-je afficher l'énergie en kJ et en kcal ?

Oui, les deux sont obligatoires, dans cet ordre, arrondies à l'unité et sans décimale.

Quelle différence entre « 0 g » et « < 0,5 g » ?

« 0 g » indique une valeur nulle ou indétectable. « < 0,5 g » indique une présence sous le seuil de déclaration. Les deux écritures sont admises ; la seconde est plus fidèle.

Mon produit contient 0,3 g de saturés, dois-je écrire « < 0,5 g » ?

Non. Le seuil des acides gras saturés est de 0,1 g, pas 0,5 g. Vous déclarez 0,3 g. C'est l'erreur d'arrondi la plus fréquente.

Quand faut-il convertir le sodium en sel ?

Avant l'arrondi. La conversion se fait sur la valeur non arrondie, puis le résultat est arrondi selon les paliers du sel.

Puis-je déclarer des vitamines si mon produit en contient peu ?

Seulement si la quantité est significative : au moins 15 % des apports de référence pour 100 g, ou 7,5 % pour 100 ml de boisson. En dessous, la déclaration n'est pas autorisée.

Un tableur peut-il appliquer les arrondis correctement ?

Oui, à condition de coder les paliers de chaque nutriment et de n'arrondir qu'à la fin. La fonction d'arrondi standard applique un pas unique à toutes les valeurs, ce qui ne correspond pas aux règles. Le convertisseur ci-dessus applique les paliers réglementaires.

Vérifié le 14 août 2026. Sources : guide de la Commission européenne de décembre 2012 (tableau 4), règlement (UE) n° 1169/2011 annexes XIV et XV.